来週からペースアップして授業が再開しまーす
しっかり、ついて行けるかな？

私、軽く不眠症なんです
１年くらい前は「お休み３秒」なんて笑ってたのに


24:30に布団に入っても
25:00に布団に入っても
26:00に布団に入っても

寝付けない。

毎晩毎晩、新聞屋さんのバイクの音を聞いてます
あー、新聞屋さん、寒いのに頑張ってるなぁ
私、新聞の配達に向いてるのかなぁ

右向いても　左向いても
仰向けになっても　うつぶせになっても
眠れない・・・

最近は朝方の４時を過ぎてから寝てるかな


だから連日早起きの自信がないかもぉ

９時に起きる私が９時半の授業に出る
世間一般的な勤務時間で働く準備と思って
通学にしたんだけどね。


グッスミン飲んでみたけど・・・
飲んだ日に限って過呼吸になる始末。


お香を炊いてみたり
抱き枕を買ってみたり
睡眠時間を減らして眠い状態を作ってみても
効果なーーーーし

昼間テレビでやってた電気治療マット試してみようかな？

18＆19＆21日、気合い入れて頑張るぞ！！