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朝バナナダイエット

ひと頃の 品切れ続出状態は 落ち着いたものの、
まだまだ 品薄の バナナ

朝バナナダイエット、話題沸騰ですね


の知り合いの夫君は、これで
3か月で 7kg痩せた」らしい
(TVで紹介される前に雑誌で知って、実行していたとか)


え〜〜っ 3か月で7kg


すごーい それって、どうやるの(?o?)


 「簡単なのよ〜。

  朝ごはんは、バナナと真水だけを口に入れる。 
  バナナは何本たべてもOK。それだけ



たったそれだけ?
と夜は 何食べてもいいのっ?!


えっ! 間食もOK?? まじっ??!!



  「朝バナナ以外に気をつける事は、ただひとつ。
   寝る前4時間は、何も口に入れないこと





むぅぅ・・・・

それが出来りゃ、
バナナなんて食べなくても 痩せられるってーーーー!!!



恐るべし、マスコミパワー

冷静になってみれば、今までも。。。
ココア 豆腐 納豆 ヨーグルト・・・
イロイロ、ありましたよね



結局、ダイエットは

規則正しい 生活 

   規則正しい適量の 食事 

               程良い 運動  

そして、

寝る前4時間以内は飲食禁止



これに尽きますね。


自分との戦い
簡単なようで、すご〜〜〜〜くムズカシイ・・・



2008. 10. 13(月) 14:31

一院に1冊

「これぞ」  の1冊、発見


以前、入社時の 健康診断を受けた時
は 胸部レントゲンを 「撮りなおし」 された。

なぜ? って。



レントゲンを 撮るとき、必ず言われる言葉。

大きく息を吸ってー、、、止めてください


難聴のは、
部屋の外から投げかけられる、この言葉が聞き取れず
撮影のタイミングが 合わなかったのだ



病院」というところは、
ただでさえ 緊張を 強いられる場所。
耳が聞こえにくいひとにとっては、なおのこと


受付から、診察 会計に至るまで
何かと 質問されたり 声をかけられたり
コミュニケーションが 欠かせない

患者側としても、
伝えておきたい事や 質問したいことが、
たくさんあるのだ、本当は。


医者の言葉がよくわからないまま、
家に帰ってきてしまうことも しばしばある、
という現実・・・


実際、それで
薬の 正しい飲み方が 出来ずに 治療が長びいたり、
次に いつ病院に行けばいいのか わからなかったり。


そんな経験を持つひとも いるのだ。


正しく 確かなコミュニケーションが出来ないことは、
医療者にとっても、
患者にとっても、
一歩間違うと 取り返しのつかないことに なりかねない。



手話通訳者がいる病院は、まだまだ 少ない。
耳が聞こえない人が、みんな手話を使えるわけでも ない。


でも。だれにだって。
突然、何が起こるか 分からない。
ひとりで 病院に駆け込まなければならない時だって、
あるかもしれない。

           


そんなとき、病院の受付に
この本があったら 百人力











     一院に1冊、ぜひ  



2008. 08. 16(土) 20:55

医療手話の勉強会

ちゃん、手話を教えて欲しいんだけど。」

友人から 連絡をもらった。
彼女は ベテラン看護士



病院で使う言葉の手話を 教えて欲しい」






じゃ・じゃ・じゃ・じゃぁーーーん
    じゃじゃじゃ     
       じゃぁぁぁ〜〜〜〜〜〜〜ん



の頭の中を、運命 が鳴り響く







遡ること、3ヶ月。
ちょうど、医療事務の資格を取得 して、
病院勤務に 夢をはせていた頃・・・


趣味で通っている図書館で 
の目に飛び込んできた、 1冊の本

すべての医療スタッフのための
    使える





へえぇ〜〜
’医療手話’っていうのが あるのね・・・


手にとって見てみると、 わかりやすい
心電図 とか 超音波エコー とか
確かに 普通の手話辞典には なかなか載ってない


*外来受付 *診察 *検査・処置 *会計 *投薬 *入院受付・・・
場面ごとに よく使う単語や会話が
わかりやすいイラストと共に 満載


これ、ええわぁー
病院の「手話ボランティアスタッフ」になることも、
夢見ているに ピッタリの本、見つけた



あれから 月日は流れ
夢かなって めでたく病院勤務
とはいっても レセプト隊

患者さんに 接遇する機会はなく
覚えた医療手話を、使う場面は 未だ1度も訪れず・・・



そんなのところに、届いた
・・・・こんなふうに、 
思いがけないかたちで夢が 叶うことも
あるんだなぁー



 医療手話の 勉強会 」
月に1度、第3土曜日に 決定
今日が、記念すべき第1回目




テキストは、もちろん この本






も 友人も、気合いじゅうぶん
そんなふたりは 久々の 再会
勉強の前に、まずは 近況報告から

仕事 の話
ダイエット のこと
「B型の本」に ハマった(笑)こと 

                  (会うの、久しぶりなもので・・・話に花が^^;)



美味しいお菓子を 見つけたこと
PTAのこと (お互い中学生の母デスカラ)
お気に入りの音楽の 情報交換

                  (話、脱線しすぎ・・・^^; もうええやんっ!)


相変わらず 痩せられないだの、
どこそこの店のお肉が安いだの、
集会所を借りる方法を教えてだの、

                  (いい加減、今日の目的を思い出せー





・・・はっw( °0°)w シマッタ
おばちゃんトーク してる場合じゃないっ


                (やっと 気付いたか(;^_^A 



手話だ、手話
                (そうそう!!



 

ねぇねぇ、それで、
医療手話を知りたいと思ったきっかけ
なんだったの?
         

               (ま、まぁ、、、確かにそれは聞きたいかも^^;)



話せば長いんだけど、ある患者さんがね・・・・




ふむふむ。。。。
ほぅほぅ・・・・

                ( こらっ(`o'ヾ  \(`o'") こら-っ  )







いやぁ、それにしても。
お互い別々のところから
「医療手話」に気持ちがつながるなんて、
なんだか不思議よね〜

ご縁だよね〜〜
楽しみながら、頑張って覚えようね
さてと。        

               (おっ やっと、始まる!?




ぎゃーーーw('O')w  もうこんな時間っ?
シンジラレナイ(ΘoΘ;)
ちょっと しゃべりすぎちゃったねー(;´∩`)

               (まったく オバチャンはこれだから・・・( ̄〜 ̄)ξ )




じゃぁ、手話の勉強は 来月からね〜〜〜 ...((((((^_^;)
               (ナンジャソリャ  (`ε´)ぶー)






医療手話、広がっていったらいいな〜〜〜

2008. 05. 17(土) 23:00

長電話の功罪

あ!  
電話電話・・・

水を止め、
タオルで 手を拭き拭き 受話器をとる。


な〜んか、家の電話って いつも、
水を使っている時に限って
鳴る ような気がする。

・・・単なる気のせい

でも、
左手に受話器
右手にタオル、 というパターンが多い

なので、
ふと気付くと いつも 電話をしながら、
あちこち 拭いて回っている(笑)

長電話の後は、
テレビ台が ピカピカ になってたり
ドアの隙間のほこりが きれいにとれていたり、する。
(おかげで、タオルが すぐ雑巾に・・・



先日のこと。

レセプト期間が終わって、
久しぶりに 家族といっしょに夕飯を食べ、
さぁ 片付けよう・・・! と思った矢先に
トゥルルルル〜〜〜

おおっ 珍しく まだ水を使ってなかった
ラッキ〜〜


「はい、もしもし〜?」

「おっ!! 、元気にしてるか〜?」



うわっっ  ラッキーじゃない・・・
長いッス
この人の電話、いつも長いんすよぉー

親戚の おっちゃん
気にかけてくれて、
時々連絡くれるのは ありがたいんやけどなー


覚悟を決めて(笑)
座って お相手することにしよう。
んー、右手は・・・

あ。そうだ
眉毛の処理、しよっと
毛抜きを持って、鏡の前に座る


ぷちっ ぷちっ (← 眉毛を抜く音・笑)
神経は、耳に集中させながら、
ぷちっ ぷちっ ぷちっ、、、



だんだん ハマッてくる
ぷちっ ぷちっ ぷちっ ぷちっ・・・






やっと、電話が終わった
なんと!! 1時間半も 経ってる〜〜〜
オイオイ・・・


ふぅ〜っ、おっちゃんの電話、今日も長かったわー
振り向いたの顔を見て が、ぎょっとして 言った



おかぁさん、眉毛どんだけ 抜いたんッ
 それ、細すぎやろぉ〜〜〜






ええっ
慌てて 鏡を見てみる。


 

ぎゃぁあ゛〜〜〜ん




ヴぉっぢぁあーーーん!!
ばだじど ばぶでぼ がげぢでぇえ゛〜〜〜


(↑ おっちゃーーーん! わたしの眉毛を返してぇ〜〜〜〜)

2008. 05. 13(火) 10:27

どぼん!w(゜。゜)w

「めんどくさい」と 思っていた、携帯電話
   ↑ 詳しくは 4月14日の記事で

だいぶ、使い方に慣れてきた

慣れてみると 
あ〜〜ら まぁ !('O')!
こんなに便利なものだったとは



初めは、
家族相手の カエルコールにのみ、
ひっそり(笑) 使っていた

その メールのお手軽さにウケ
家族以外にも アドレス登録が
ひとり増え、ふたり増え・・・

えーいっ
もぅ みんなに知らせちゃえー
ついに 携帯買ったよぉ〜〜

パソコンから 携帯に 
お友達のアドレスを コピー

グループ分けやら
振り分け保存設定やら
いろいろ出来るのねー

アドレスだけで 相当遊んでしまった^^;
ふぅーっ やれやれ、、、(・。・;




ジーンズの 尻ポケットに携帯することにも慣れ、
かなり 重宝してきたこのごろ
携帯って、ほんま便利やわぁー


出かける時は、時計代わりにもなるし



あっ もう こんな時間
そろそろ、家を出なくっちゃ
おっと その前にチョット、お手洗い行っとこう





・・・・
どぼん!



えっ?

 何の音デスカ??







あ゛っ w(゜O゜)w







ぎょェえゃぉアリャぁーーーーーーーーー!!!
\《《《{{{(◎O☆)}}}》》)/









携帯、水没
パニくりながらも必死の 救出処置も空しく
再起不能




     ・・・ウソやん?!




まだ、買ってから1ヶ月もたってないのにいぃぃぃーーーーー(号泣)
2008. 05. 04(日) 00:27

「便利」は面倒f^^;

え〜〜っ('O') 持ってないの? イマドキ珍しいっ・・・!!

何度も驚かれ、あきれられ、、、

早く買ってよ〜。こっちが不便でしゃーないワ(-.-)y-゜゜゜

理不尽な(笑) 文句を言われ続け、、、



それでも持っていなかった
必要性を感じなかった。
 携帯電話 

メールは もっぱらパソコン
急ぎの連絡は 家の電話&FAXで

え? 外出時ですか? 
わたくし、出かけ先まで追っかけられるほどの
要人ではございませんわ。


てなわけで
変人扱い されようとも、
不便がられ ようとも、
マイペースを愛する
 (ええご想像通り、B型です・笑)



しかーーーし!! 
つ、ついに 買ってしまったデス(*'O'*)

携帯電話


@・Aが、進学を機に 新規購入したことと、
の レセチェックの仕事、
帰りの時間が遅くて 家族に心配かけてしまうことが、
きっかけ。

夫が チャッチャと 契約してきました。
ちゃんの携帯買ったから、持っとき

は、はい・・・ アリガトウ。(どうやって使うのぉ〜〜

それから 1週間・・・・


「おかあさん、メール見てくれた?」
「え 買い物行っとったから 知らんけど〜
「だから メールしたんだってばー
  買ってきて欲しいもんあったのにィ( ̄〜 ̄)ξ」

そ、そうなん・・・ゴメン


「おかあさん、夕方 電話したのに
「あ〜 夕方ちょっと 出かけとった
「だから 携帯にかけたやろ?(;^_^A 出かける時は ちゃんと持って行ってや」
「外で電話に出るの、なんかイヤやわ・・・」
携帯の意味、ないやん(;´∩`)

そ、そうね・・・ ゴメン


携帯電話って、なんか・・・・







 めんどくさいなー

      そう思うの、だけ?  イマイチ便利さがわからん



ちゃーん、まだ持ってないん!?(苦笑)」
「そろそろ 欲しくなって来たんちゃう〜
「携帯買ったら 教えてや〜 買うの待ってるでぇー

あれやこれやと 誘惑かけてくる友人たちが、
ついに購入!!’を知ったら、、、
一体 どうなるのでしょう〜〜f^^;


そんなこんなで、
ここに 携帯電話が あること、
まだ
家族以外 知らない・・・

とほほ、、、(;^_^A 


とりあえず、まずは、
使い方を覚えないといけません
便利さがわからないと、携帯する気になれません
2008. 04. 14(月) 11:08

@←何のかたち?

4月、家の近くの桜は 満開
道行く人も、パリッとしてます
新生活、スタートですね(^-^)


先日、友人が 新しいメアドを教えてくれた。
「××××ドット○○ドット△△アトドコモ・・・」

ひょ〜 なんてなんて
あと、って? ATO? アットマークは 何処に入るのー?」

 

彼は を、「アト」と言う。
初めて聞いた。
なるほど・・・。 
確かに 英語では 「アト」 ですね。


そんなことがあって、ちょうど今朝 
新聞で同じような話の 記事を見つけた
面白かったので、ご紹介します〜〜〜

読みかた

イタリア   「キョッチョラ」 あ〜、かたつむりに見える見える
ロシア    「サバーチカ」 背中を丸めて眠る子犬、に見える?
ポーランド  「マウパ」   そう言われれば何となく、長いしっぽを持つサル

律儀に 「アット」「マーク」なんて言うのは 日本だけなのかしら・笑
みなさんは、 何に見えますか?

ちなみには、
を 初めて見たとき、
の耳&なが〜い鼻に見えてました〜

2008. 04. 03(木) 10:30

見てはイケナイ?

怖かった〜〜《{>.<}》

昨日の夕方
買い物帰りの道を てくてく

ん ?
              なんか、声がきこえてきたような・・・
キョロキョロ (())
              誰も いない・・・

まだ 声はきこえている。
だんだん 近づいている。
ゾゾ〜〜〜・・・

夕暮れ時
周りには 人影も無い
道路を 車が走っているだけ

なぞの声、なにやら喧嘩調
誰かと 話をしているのか?
声が 大きい。 すぐそこ

なに? だれ? こわいーっ!!
ぎゃあぁ〜〜〜〜〜  走れッ


と、 その時
本屋の角の 柱にチラッと 人影
あ、 電話中? (・。・;
こんなトコで、、、なぁんだ・・・

ぎゃっ《{゜O゜}》 
アノヒト、手ぶらじゃん
でも しゃべってる
会話してる !('O')!

・・・・柱、と(?。?) 《{><}》 《'_'》 (゜_゜) 


2008. 03. 23(日) 11:39

しあわせな時間

おいしいコーヒーが 飲みたくなった
お天気も いい
お散歩日和

お財布だけ持って、てくてく てっくてっく
20分くらい 歩いたところに
そのお店は ある

今どき 珍しい、レンガ造り
ちいさなドアを開けると もう、すぐに
すべてが かぐわしく 満たされる

店内の壁も 本物の レンガ貼り
重厚な 木の テーブル
ちょっとレトロな 布張りの いす

さりげなく置かれている 布かごに
コートを 入れる
棚に数ある中から 手に取る雑誌は、
迷わず 「天然生活

いらっしゃいませ。ご注文は?
親しみのこもった、しかし、近すぎない
店員の応対が 心地好い

今日は、酸味がきついのが 気分かな
1杯目は、ブラック
2杯目には、ミルクをたっぷり

コーヒーポットカバーには、
ひと針ひと針、丁寧に運ばれた ステッチ
なぜか、気持ちが しゃん、とする。

いつも
変わらずに あるもの。
あたたかく 包み込んでくれる場所。

香りを 胸いっぱいに 抱いて、
ぬくもりを ほっこりこころに 留めて、
時間を とめる。 ちょっとだけ

あ〜。 
きょう、とっても しあわせ
あしたも、しあわせでありますように

みんなが、 しあわせに 過ごせますように
2008. 03. 09(日) 20:49

元気薬

「人にも それぞれ、適材適所ってのが あるのよ」

「今でもじゅうぶん、頑張ってるんだから
 そんなに頑張り過ぎないで

「人生、何事も ご縁だよ」

「ひと休みひと休み。きっと次につながっていくから



            あー
            いいこと 言ってくれるなぁ〜
            友達って、ありがたい
            ほんっとに!


            「元気がなくなっちゃったー
            の この ひとことに、
            そぉーっと そばに 寄り添ってくれる。

            「元気の おすそ分け したるわー
            こころの栄養を しずかに やさしく
            注いでくれる。



ついでに 指の怪我にも気付いて、
どうしたのと 訊いてくれる。

え゛っ肉がとれる?! それ、ホントっ??

その場で すぐに、 病院を 調べながら
も1回、ちゃんと見てもらいなよ?気になるよ!!
 心配だよー!!!





            あ〜
            あったかいなー(*~O~*) 友達って
            こころが ぬくぬく〜〜(^-^)




ありがとーう!! 
元気が出てきたー
2008. 03. 07(金) 15:54
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